Hatha jóga: co je to za styl cvičení? Jak vypadají základní ásany? Průvodce a tipy - Blog

Pránájáma, ásany a krija jsou podstatou hatha jógy, kde je fyzická síla důležitější než metafyzické pocity. Co je hatha jóga a kdo ji může cvičit? Jaké jsou výhody systematického cvičení hatha jógy? Co je hatha jóga? Hatha jóga má své kořeny v indické tradici jógy a její kořeny sahají až do 15. století. Základem této […]

Hlavní rozdíly mezi lekcemi hatha jógy a vinyasa flow - Yogapoint

7 základních pozic pro začátečníky jógy

static.wixstatic.com/media/bfa082_98e50e3b8d784ba6

Hatha jóga

Ásany a cvičení na posílení zádových svalů

Blog

Hatha jóga – co vám na lekci pravděpodobně neřekli - Yogapoint

Jóga: Vyberte si lekci, která vás bude bavit! Podle stylu i náročnosti

STYLY JÓGY

Jóga styly

Hatha jóga, Podstata, principy, zkušenosti

Klasická hatha jóga: Co to je a proč ji cvičit?