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Hace tiempo que se conocen los beneficios que la actividad física tiene para nuestra salud. También existen estudios que confirman la reversibilidad de estos en ausencia de la misma, pero son incompletos.
deporte – News, Research and Analysis – The Conversation – page 5
Ejercicio físico - Wikipedia, la enciclopedia libre
El ejercicio físico, clave para el tratamiento del cáncer de mama, Salud y bienestar
Por una mejor vida: hacer ejercicio - Ciencia UNAM
sedentarismo – News, Research and Analysis – The Conversation – page 2
Beneficios psicológicos de realizar deporte
Qué hacer antes de realizar actividad física? - Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social
Actividad física para gente ocupada: el entrenamiento interválico y los aperitivos de movimiento
ejercicio físico. archivos - Revista Amiga
La mejor medicina es la preventiva elige la actividad de tu preferencia, y con solo mover tu cuerpo mínimo unos 30-45 mins al día tu…
Los cuatro tipos de ejercicio que pueden mejorar su salud y capacidad física
