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Passados alguns dias de ausência no Blog devido às comemorações de fim de ano, cá estou com um assunto um tanto polêmico, principalmente para aqueles que vivem me pedindo dicas de exercícios pra melhorar o colo de pé. 😅 É comum ouvirmos que ter um colo/arco alto de pé é essencial pro(a) bailarino(a), mas não […]
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Esticar os pés é muito mais complexo do que imagina
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