Dieta o ejercicio: qué hacer para perder peso

Comer bien y ejercitarte son dos cosas importantes para la salud, pero ¿cuál es la mejor para bajar de peso? Esto dicen los expertos.

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Se puede perder peso sin tener que hacer ejercicio? Sí, pero…

Cuál es la mejor forma de perder peso, haciendo dieta o ejercicio? - Primera Hora

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Por qué hacer ejercicio ayuda poco a adelgazar (y lo que sí te hace perder peso)

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Es mejor hacer dieta o hacer ejercicio para perder peso?

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