Pilates solo ou pilates em aparelhos? Entenda qual é o melhor

Muitas pessoas que pensam em abrir um Studio de Pilates têm dúvidas sobre investir em aparelhos ou incentivar exercícios apenas no modelo solo. A segunda opção acaba sendo mais barata, porém é limitante. Neste texto, você entenderá quais as características do Pilates solo e com equipamentos, conferindo quais os aparelhos mais utilizados. Além disso, você entenderá para qual […]

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