4.5 (200) In stock
Uma dúvida bastante comum para quem pratica musculação é saber qual método é mais efetivo: aumentar a carga ou fazer mais repetição? O questionamento costuma perpassar desde aqu
O que é déficit calórico e como calcular? Especialista explica
Fortalecimento muscular: veja quais exercícios indicados, quem
Quais suplementos são indicados para o ganho de massa muscular
Nayana Siebra - Diário do Nordeste
Alimentos para ganhar massa muscular? Veja o que comer e para quem
Geleia 100% fruta ou diet? Especialista indica como consumir e
Cardiologia_2012 by Julio Cesar Maia - Issuu
Nayana Siebra - Diário do Nordeste
Quais exercícios para perder gordura funcionam? Especialista
Fazer mais repetições ou aumentar o peso? Especialista fala sobre
Quais exercícios para perder gordura funcionam? Especialista
Quais exercícios para perder gordura funcionam? Especialista
