4.9 (565) In stock
Conforme a pessoa evolui nas práticas, ganhando condicionamento físico e força, o tempo investido em exercícios pode aumentar para até 300 minutos por semana
Sedentarismo é a causa de 5 milhões de mortes por ano no mundo
SciELO - Brasil - Prática de atividade física em meio à pandemia da COVID-19: estudo de base populacional em cidade do sul do Brasil Prática de atividade física em meio à pandemia
Quanto tempo de exercício por dia é o ideal?
Sem tempo de ir à academia? Confira 5 exercícios para fazer em casa - Saúde - Estado de Minas
Quanto tempo de exercício por dia? Conheça as recomendações!
Estudo aponta o melhor horário do dia para prática de atividade física
Meia hora de atividade física por dia ajuda a manter a saúde; veja como
Coordenação de Comunicação Social » Dia Mundial da Obesidade: Entenda a importância de prevenir e tratar
Atividades físicas são aliadas na prevenção e controle de doenças como a diabetes – Prefeitura Municipal de Canoas
Atividade física: é possível ter músculos após os 50 anos? - Saúde - Estado de Minas
Lazer e atividades físicas são aliados no combate à doenças como a depressão – Prefeitura Municipal de Canoas
Serrano e Petrópolis FC estão - Diário de Petrópolis
Treinos de até 10 minutos são eficazes para quem quer emagrecer? - 19/03/2018 - UOL VivaBem
Brasil lidera ranking de países que menos fazem exercícios físicos
A importância do exercício físico na “melhor” idade – Jornal Dia Dia