Pilates ou ioga? Saiba qual modalidade combina mais com você - 21

Você já deve ter visto algumas fotos no Instagram de pessoa em posições "acrobáticas" de ioga e pilates. Não é de hoje que as duas modalidades que desenvolvem força, flexibilidade e

Inspire Studio Pilates

Coisas que você precisa saber antes de fazer yoga em casa

25 benefícios do pilates

Chegou aos 40? É preciso fazer mudanças na atividade física; saiba quais e entenda por quê

eBooks Kindle: Revista Oficial Pilates: Edição 1, Editora, On Line

Papel de Parede Yoga Pilates Exercício Saúde Sala Painel - 280pcp - Allodi - Papel de Parede - Magazine Luiza

5 exercícios para diminuir a ansiedade!

Papel de Parede Yoga Pilates Exercício Saúde Sala Painel - 278pcp - Allodi - Papel de Parede - Magazine Luiza

Benefícios do pilates: 5 motivos para começar a prática

Conheça as diferenças entre Yoga e Pilates e saiba qual a melhor opção

Camila Ribeiro

Ioga vs. Pilates. O que distingue e o que há de semelhante nestas práticas?