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O sopro da vida e a manipulação do prana Pranayama é a ciência da respiração na milenar Filosofia do Yoga. Prana significa energia da vida, sopro vital, alento. Ayama significa extensão, comprimento. Portanto, Pranayama significa a extensão do prana, aumento da respiração e seu controle. Desta forma respiração se diferencia do pranayama porque na respiração…
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Vidya Ananda
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