4.6 (442) In stock
Os exercícios de pilates são indicados para todas as pessoas e de qualquer idade, até grávidas e pessoas com lesões, já que melhoram a mobilidade e flexibilidade, promovem a recuperação muscular e fortalecem os músculos. Conheça outros benefícios do pilates, quando é indicado e como é
12 melhores exercícios para a terceira idade - Tua Saúde
Pilates: 15 benefícios incríveis da atividade para o corpo!
Quais os Benefícios do Pilates para a Saúde?
Pilates reduz dores, fortalece músculos e diminui estresse; saiba como praticar, A Indústria em Foco
Pilates na gravidez: 6 exercícios, benefícios e contraindicações - Tua Saúde
Como os 6 princípios do Pilates melhoram a SUA SAÚDE
Pilates e seus benefícios! - Fisioterapeuta em São Paulo
Pilates emagrece? - Tua Saúde
Saiba como os exercícios físicos ajudam na sua saúde
SINTA-SE BEM: DESCUBRA AS MELHORES AULAS DE PILATES EM OSASCO - Pilates Corpo e Equilíbrio