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O Sissy Squat, também conhecido como agachamento na ponta dos pés, é um exercício bastante polêmico. Isso se deve a sua execução ser “diferente” e para algumas pessoas, não ser indicada. De antemão, te garanto, é um exercício que pode ser muito útil em algumas circunstâncias, mas evitado em outras. Sissy squat, qual a execução …
Para quem não conhece, esse é o agachamento Sissy Squat
VARIAÇÕES DO AGACHAMENTO SISSY SQUAT.
Agachamento Smith, e Agachamento Sissy .estabilidade perfeita
Agachamento Sissy Squat – Exercit Esportes – Exercit Esportes
HOMCOM Sissy Squat 3 em 1 Máquina de Agachamento para Exercícios
AGACHAMENTO SISSY SQUAT
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👊🏼Agachamento sissy! Conheça os benefícios e bora pro treino
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Sissy Squat 3 em 1 Máquina de Agachamento para Exercícios de
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