Wygięcia do tyłu: Ustrasana - Lakshmi Yoga

Kolejna pozycja z serii ‚wygięć do tyłu’: Ustrasana, Wielbłąd. Ustrasana jest asaną, która świetnie otwiera klatkę piersiową i

Praktyka tematyczna - wygięcia - Yoga Home

Praktyka tematyczna - wygięcia - Yoga Home

Vinyasa Joga Lakshmi Yoga & Wellness., W odpowiedzi na pytania Czym jest Vinyasa joga przedstawiamy krótki filmik dający obraz stylu jogi jakim jest Vinyasa. Vinyasa to przede wszystkim

Vinyasa rozciągająca – Bezpieczne wygięcia

Wygięcia do tyłu: Ustrasana - Lakshmi Yoga

Vinyasa rozciągająca – Bezpieczne wygięcia

WYGIECIA - Vinyasa joga

6 wygięć do tyłu dla początkujących i bardziej zaawansowanych