Instagram의 Vivaz Vivaz님: “E vamos alongar iliopsoas, tronco

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Lizard pose variations Beginners 🔰 low tension Intermediate 🔰 elbow down Advance 🔰 try different leg variation Try it ❤�

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Pin em Exercícios de alongamento no pilates

Treininho de invertidas com muuita força !! Bracinhos aí firmes e resistentes para a execução 💪🏼😆 …

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Exercício do dia. um pouquinho de força nos braços no cadillac 💕😌 . . Boa tarde💕 . Look @pratyque 💕 #newcadillac @newpilates 💕 #fitball…

VAMOS @taborda.vicente VAMOS BESTIA 💙💛💙