Qué es pilates reformer?

Muchos se preguntan qué es el pilates reformer, esto se debe a que en los últimos años este tipo de entrenamiento ha generado mayor interés a nivel mundial entre los deportistas y las personas que deciden empezar a ejercitarse para ganar mayor vitalidad y control sobre su cuerpo. El pilates reformer fue desarrollado por Joseph … ¿Qué es pilates reformer? Leer más »

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