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AMI-télé propose une quatrième saison de Mon guide yoga, avec Line Lampron, une toute nouvelle animatrice, passionnée et professionnelle. Line pratique le yoga depuis plus de 20 ans cherchant à améliorer sa santé lombaire après plusieurs années de sport d’élite. Malgré une vie très remplie, elle ne passe pas une journée sans yoga. Pour elle, il est important de s’assurer que tout le monde respecte ses limites dans la pratique du yoga, une activité qui délie le corps, et qui permet d’en prendre conscience.
Quatre positions de Hatha yoga pour améliorer sa souplesse - L'Équipe
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Vous ne vous êtes jamais lancé·e dans le yoga « classique » car celui-ci vous impressionne ? Ou bien vous le pratiquez mais certaines postures vous
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Yoga en apesanteur
Mon guide yoga - Saison 4
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