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GAP é uma sigla que significa Glúteos, abdômen e pernas, ou seja, uma aula focada no fortalecimento dessas 3 regiões. Trata-se de uma aula muito dinâmica, explosiva e curta. Ou seja, além de tonificar o corpo, o GAP também ajuda a emagrecer!
GAP - Axis Wellness
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Treinamento G.A.P. (Glúteos, Abdominais e Pernas)
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GAP! 🙌🏼 Glúteos, abdominais e pernas a bombar! O Verão está aí! 😉💪🏼💯
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GAP glúteos, abdomen, piernas / buttocks, abdomen, legs: Anatomia, stretch y ejercicios de tonificacion / Anatomy, Stretch and Toning Exercises
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