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HACK BELT SQUAT (AGACHAMENTO SUMÔ) - LINHA 5000 - MAP009
Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia, terra sumô bulgaro
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Flex Equipment - AGACHAMENTO SUMÔ – BELT SQUAT HEAVY DUTY, terra
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Como fazer agachamento SUMÔ ativando mais o GLÚTEO, Usar ou não o Step?, Como fazer agachamento SUMÔ ativando mais o GLÚTEO, By Caion Signoretti, sumo maquina academia
Belt Squat Hammer🍑treino para mulheres 🍑agachamento
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Agachamento sumô X Levantamento terra sumô. São exercicios diferentes., terra sumô e agachamento sumô
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