EJERCICIO CARDIOVASCULAR. - Fundación Aprende con REYHAN

¿Sabes qué son los ejercicios cardiovasculares? Te diremos qué son, sus beneficios y algunos ejemplos para que puedas realizar alguno que te guste. ¿Qué es? El ejercicio cardiovascular también es conocido como “cardio” o aeróbico. Se definen como ejercicios de baja o moderada intensidad y que se practican por periodos de larga duración, aumentando y manteniendo una frecuencia cardiaca elevada,…

ESTIRAMIENTO DEL TÓRAX. - Fundación Aprende con REYHAN

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Baloncesto MT, Ventajas y Riesgos

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Icono de línea fina. Cinta de correr hombre ejercicio cardiovascular Imagen Vector de stock - Alamy

Rincón Del Deportista - 🏃‍♂️El cardio es un ejercicio cardiovascular que nos ofrece grandes beneficios, entre ellos mejorar nuestra resistencia en el entrenamiento.⁣⁣ ⁣⁣ ¡Por eso aquí en @rincondeldeportista queremos compartirte un

Rincón Del Deportista - 🏃‍♂️El cardio es un ejercicio cardiovascular que nos ofrece grandes beneficios, entre ellos mejorar nuestra resistencia en el entrenamiento.⁣⁣ ⁣⁣ ¡Por eso aquí en @rincondeldeportista queremos compartirte un