Consejos antes de hacer yoga

OCU te muestra diez consejos antes de hacer yoga, consejos de OCU sobre bienestar y prevención para que los consumidores disfruten de unas prácticas saludables que favorezcan su salud
El yoga es una disciplina que nació en la India, pero se ha popularizado en todo el mundo, hasta el punto que Naciones Unidas ha declarado el 21 de junio Día Internacional del Yoga. ¿Te gusta el yoga? ¿Sabes para qué es beneficioso? ¿Quieres empezar a practicarlo? Te sugerimos 10 consejos para que empieces el yoga con buen pie.

Colchonetas de yoga: ¿cuáles son las mejores? Consejos y recomendaciones, esterilla yoga gruesa

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11 consejos antes de ponerte a practicar yoga - Foto 1

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