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Llega la primavera y con ella el buen tiempo. Nos estamos acercando al verano y queremos lucir un cuerpo esbelto y sano, pero los dulces, la comida rápida y la falta de ejercicio nos alejan de nuestro objetivo. Esos pequeños placeres tienen grandes consecuencias en nuestra salud si se convierten en parte de nuestra rutina diaria. No es bueno abusar de la comida rápida, comer bollería industrial y reducir nuestra actividad física a correr para coger el autobús cuando llegamos tarde al trabajo. La grasa va ganando cada vez más protagonismo en nuestro cuerpo, y se acumula en zonas muy difíciles como la espalda. Vale la pena saber que la grasa de la espalda no es fácil de eliminar, solo desaparecerá si conseguimos reducir el porcentaje global de grasa corporal. Hoy te contamos cómo eliminar la grasa de la espalda y desprenderte de esos incómodos rollitos para siempre.
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