4.9 (80) In stock
Aerial joga powstała w 2006 roku, jest więc relatywnie młodą odmianą jogi. Polega na wykonywaniu ćwiczeń z wykorzystaniem specjalnego hamaka. Jego zastosowanie pozwala przyjmować zupełnie nowe pozycje. Aerial joga jest szczególnie wskazana osobom pracującym na siedząco, gdyż pozwala odciążyć kręgosłup.
Aerial joga, czyli trening w powietrzu
Aerial joga: co to jest? Jakie korzyści daje? Kompleksowy poradnik o jodze uprawianej w powietrzu - Blog
Joga powietrzna z niskim wykrokiem w pozycji półksiężyca (Anjaneyasana w powietrzu) , Sekwencje jogi, korzyści, odmiany i wymowa sanskrytu
Aerial joga – joga w powietrzu - Ćwiczenia
Aerial joga: co to jest? Jakie korzyści daje? Kompleksowy poradnik o jodze uprawianej w powietrzu - Blog
Aerial joga Level 2 - Fitology - Joga na Woli
Aerial joga – joga w powietrzu - Ćwiczenia
Aerial joga – joga w powietrzu - Ćwiczenia
Aerial - taniec na szarfach. Gdzie można ćwiczyć i ile kosztuje