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Il tuo core è una complessa serie di muscoli, che ha inizio subito sotto i pettorali e termina nel pube. Con il termine core ci si riferisce anche ad alcuni muscoli della schiena e ad altri gruppi muscolari del torace. Un core allenato ti
Come Tonificare il Core. Il tuo core è una complessa serie di muscoli, che ha inizio subito sotto i pettorali e termina nel pube. Con il termine core ci si riferisce anche ad alcuni muscoli della schiena e ad altri gruppi muscolari del
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